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Ectac - Cécile Espinasse, blogueuse coquette et athlétique -

Publié le par Sylvain.ectac

"Coquette et sportive". Voilà comment se définit Cécile Espinasse, une jolie brune de 25 ans, addict au combo rouge à lèvres/eyeliner noir. Depuis 5 ans, elle dirige la rubrique beauté du magazine féminin Paulette et délivre ses conseils sur son blog La minute Coquette, depuis le printemps 2014. Mais entre une pose de vernis et un tuto sur le mascara bleu, elle a aussi monté son équipe féminine de sport avec plusieurs de ses acolytes.
Paulette est un "féminin fait maison", proche de ses lectrices et réaliste. "Avec zéro mannequins, que des filles comme vous et moi, raconte Cécile Espinasse à Girls. Et surtout aucune fringue à plus de 300€ dans les séries mode". Le magazine, disponible en kiosques et sur internet, parle de mode, de beauté, de culture et de nourriture. Le tout illustré par des graphistes, dessinateurs et photographes.
La couverture du magazine "Paulette", juillet/août 2015,
En tant que rédactrice, les thèmes de prédilection de Cécile sont tout naturellement le sport et la coquetterie. Et parfois les deux sont liés, comme quand elle affiche fièrement sur Instagram des photos d’elle en tenue de sport, maquillée et coiffée.
"Sur la Minute coquette, je publie mes astuces mais aussi mes inspirations beauté", raconte la jeune femme, qui aspire à y consacrer plus de temps et à publier plus souvent. Ses inspirations, c’est par exemple un joli diaporama de photos autour du rose : en maquillage, sur des mèches de cheveux ou sur l’imprimé d’une robe. Sur son blog, épuré et élégant, on trouve plusieurs tutos, en texte et en photos, un format qu’elle apprécie particulièrement. Le site est organisé en plusieurs rubriques, dont une principale autour du maquillage et l’autre autour des cheveux.
Une formule qui lui attire un certain succès. "J’échange beaucoup sur Instagram, précise-t-elle. Je sais que beaucoup de filles me suivent pour connaître mes avis sur des produits ou des conseils pour le sport car je pratique beaucoup." Cécile Espinasse multiplie en effet les entraînements et les pratiques, parmi lesquelles le yoga et la course à pied. 
"Quand j’ai commencé à me mettre au running, j’ai inventé le hashtag #teambonnasse, les filles ont trouvé ça drôle et beaucoup l’ont partagé sur leurs propres réseaux pour se motiver entre elles. Alors je me suis dit que je devais monter une vraie équipe de bonnasses avec des filles que j’adore et surtout qui font du sport !", explique la jeune femme, enthousiaste.
Mais attention, derrière le terme "bonnasse", l’idée est que chacune entende ce qu’elle veut. "Notre credo ? Prouver qu’on peut toutes s’y mettre, quel que soit notre niveau. Chacune ses envies, chacune le sport qui lui plaît, assure la blogueuse. Le qualificatif 'Bonnasse' est un but personnel, chacune y va de sa signification. On n’a pas toute un corps de 'bombe' mais en se dépassant on devient toutes des bonnasses".

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Ectac - 2 août 2015 : Horoscope -

Publié le par Sylvain.ectac

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Ectac - Météo : les prévisions du dimanche 2 août -

Publié le par Sylvain.ectac

Ectac - Météo : les prévisions du dimanche 2 août -

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Ectac - Gastronomie, cuisine, recette : tarte originale aux pommes et aux pommes de terre -

Publié le par Sylvain.ectac

02/08/2015 - Une variante très intéressante de la recette originale de tarte aux pommes. À vos fourneaux !,

02/08/2015 - Une variante très intéressante de la recette originale de tarte aux pommes. À vos fourneaux !,

Durée de préparation: 10 minutes,
Durée de cuisson: 20 minutes,
Ingrédients: ( pour 4 personnes),
  • 100 g de sucre,
  • 25 g d’eau,
  • 4 pommes de terre Princesse Amandine,
  • 4 pommes Canada,
  • 1 disque de pâte feuilletée,
  • 40 g de sucre cassonade,
Préparation:
1.Préchauffez votre four à 180 °C.
2.Cuisez le sucre avec 25 ml d’eau dans une casserole sur feu doux pour obtenir un caramel brun.
3.Versez-le dans un moule à tarte et laissez refroidir.
4.Épluchez les pommes de terre et découpez-les en rondelles.
5.Détaillez les pommes épluchées en quartiers réguliers.
6.Disposez joliment les rondelles de pomme de terre et les quartiers de pomme dans le moule.
7.Couvrez le tout avec le disque de pâte feuilletée et cuisez au four pendant 15 minutes.
8.Laissez le dessert refroidir avant de le démouler sur une assiette.
9.Au moment de servir, saupoudrez la tarte de sucre cassonade, puis caramélisez-la au chalumeau,
Astuce :Si vous n’avez pas de chalumeau, dorez votre tarte sous le gril du four pendant quelques minutes,

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Ectac - Humour : Détente - Loisirs - Jeux - Devinettes - 2 août 2015 -

Publié le par Sylvain.ectac

02/08/2015 - Quel est le meilleur moyen d'attraper les punaises ?, 02/08/2015 - Quel est le meilleur moyen d'attraper les punaises ?,

02/08/2015 - Quel est le meilleur moyen d'attraper les punaises ?,

C'est la forme la plus courante des jeux de communication. Un joueur essaye de faire deviner à tous les autres joueurs ou aux joueurs de son équipe, un mot, une phrase, un titre, ... La règle prévoit généralement de récompenser à la fois celui qui doit faire deviner et celui qui trouve. La forme la plus simple est le jeu des devinettes - Société - Actu - Actus - Actualités - Actualité - Actualite - Actualites- Humour - Gag - Rire - Blague - Blagounette - mdr - lol - devinettes Histoire drole - Sourires - Pensees - Sourire - Comique -

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Ectac - Anniversaire people du jour : Liz Lieu, Marina de Van, et aussi ... - 2 août 2015 - happy birthday -

Publié le par Sylvain.ectac

2 août 2015,
  Hallie Kate Eisenberg, Alice Evans, Priscilla,
Michèle Bernier, Muriel Robin, Annick Cojean,
Mary-Louise Parker, Nadia Björlin, Angie Cepeda,
Angell Conwell, Anne Lauvergeon, Rosalie van Breemen,

Un anniversaire est la date dans l'année à laquelle un évènement est survenu,
habituellement une naissance.
Il est fréquent dans de nombreuses cultures de célébrer l'anniversaire de la naissance de ses proches (parents, amis) en organisant une fête et en offrant des cadeaux à la personne concernée. (gifs) C'est également en général l'occasion ce jour-là de les choyer plus que d'accoutumée, comme de réaliser certains de leurs souhaits...
Ectac.Smiley-0066.gif
People, Anniversaire, happy birthday,

née le , à Hô-Chi-Minh-Ville, Viêt Nam,
est une joueuse professionnelle de poker vietnamienne,
(Poker Diva),

Marina de Van,
est une réalisatrice, scénariste, écrivaine et actrice française de cinéma,
née le 2 août 1971, à Paris, France,
- Bon anniversaire - People - Joli Gif gratuit - tres beaux Gif gratuits animes scintillants - Anniversaires - An - Ans - Annee - Annees - Anniv - Annivs - Aniv - Anivs - Bon anniversaire du jour - People Stars Celebrites Actrices Photos Biographie - Peoples - stars - celebrites vedettes date naissance photos happy birthday heureux stars biographie - personnalites - Joyeux pictures actualites culture -

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Ectac - Bonne journée - Météo France - Bison Futé - Sytadin - Miss 2 août 2015 -

Publié le par Sylvain.ectac

Ectac.Bonne journee.04M.03
Bonne journée, Have a good day,

Publié dans Bonbonnes - Gifs -

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Ectac - Soirée du 1er août 2015 - Bonne nuit - Gifs gratuits -

Publié le par Sylvain.ectac

Publié dans Bonbonnes - Gifs -

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Ectac - Les visions du Titanic -

Publié le par Sylvain.ectac

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Ectac - Serge Gainsbourg, Brigitte Bardot chantent "Comic strip" - Musique - Vidéo - Biographies - 1er août 2015 -

Publié le par Sylvain.ectac

01/08/2015 - 1er janvier 1968. La folie yéyé est à peine terminée, la pop anglaise bat son plein et les années pysché sont en marche. Toujours à l’avant-garde, Serge Gainsbourg met en musique un texte sur les petites bandes dessinées qui font un carton outre-Atlantique : les comics. Une chanson qu’il interprète avec une Brigitte Bardot (brune) plus sensuelle que jamais,

01/08/2015 - 1er janvier 1968. La folie yéyé est à peine terminée, la pop anglaise bat son plein et les années pysché sont en marche. Toujours à l’avant-garde, Serge Gainsbourg met en musique un texte sur les petites bandes dessinées qui font un carton outre-Atlantique : les comics. Une chanson qu’il interprète avec une Brigitte Bardot (brune) plus sensuelle que jamais,

01/08/2015 - Serge GAINSBOURG et Brigitte BARDOT chantent en duo "Comic strip" dans un décor de bande dessinée qui reprend les mots de la chanson inscrits sur des ballons,

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